do dziewczyn (bo duzo golą chociaz ja tez niemało) -> szukam sposobu na 'krostki' po goleniu (barkow;/) do wtajemniczonych... do weekendu jeszcze 2 dni do reszty - bawcie sie dobrze czwartek piątek ODBLAST!
zarabiscie Marcinie Dzisiaj bylam na spacerku po gorach i musze powiedziec ze zrobilismy ponad 30km w 7,5h... nizely wynik jak na kogos 3msce po operacji giczy jutro konsultacja u lekarza ciekawe co powie BTW wczoraj od 9-24 w pracy narreszcie, a czwartek i piatek imprezowy Zmieniony przez - taska w dniu 2005-07-25 07:10:21
[...] Ponadto mam zainstalowanego Norton Antivirus 2005 z aktywnym modulem przeciw robalom. Mam go ustawionego w harmonogramie aby automatycznie skanowal caly komputer w kazdy piatek o 20.00. Firewalla mam sprzetowego, w hubie. O&O Defrag v.8 build 1398 to program, ktorego uzywam do defragmentacji dyskow. Jest to program z serii Zainstaluj i [...]
hehehe ja codzien ok 6 wiec z ogromna przyjemnoscia pokimalem prawie do poludnia i ten tydzien w pracy ma tylko 3 dni ale w piatek nie pospie bo ide na nocke z Wldaca Pierscieni, start o 21.00
Grasiu... Nie gub literek... plissss... Wielooka... Ja nie dosypiam juz od dawna i kazda noc jest dluuuuga a sen krotki. Nie jestem cyborgiem wiec ciekawe czy w piatek nie wyrzne w stolik ok. 23. Wtedy dopada mnie kryzys. ______________________________ Niepijacy kawy i nieleniwy Kawosz. Chyba nie chce byc grubasem. ______________________________ [...]
Po 7 miesięcznej przerwie od testosteronu chciałbym ruszyć na nowo. Planuję ośmiomiesięczny cykl na samym testosteronie. Byłaby to stała dawka 500 mg testosteronu Genamed tygodniowo rozbita na dwa strzały w czwartek i w piątek. Do tego pół tabletki exe 3 razy w tygodniu w poniedziałek w środę i w piątek. Czy mogę tak polecieć, jakieś [...]
Po 7 miesięcznej przerwie od testosteronu chciałbym ruszyć na nowo. Planuję ośmiomiesięczny cykl na samym testosteronie. Byłaby to stała dawka 500 mg testosteronu Genamed tygodniowo rozbita na dwa strzały w czwartek i w piątek. Do tego pół tabletki exe 3 razy w tygodniu w poniedziałek w środę i w piątek. Czy mogę tak polecieć, jakieś [...]
zanim zacznę regularne wypiski najpierw takie info dziś zaczynam 5 tydzień redukcji (start 2014-04-14) startowałem z poziomu +18kg tłuszczu obecnie jest ~15,5kg (mam wagę ze szczegółową analizą składu ciała, więc odczyty idą codziennie) wg planu moja redu miała wyglądać tak pierwotnie jeszcze przed testem redukcje założyłem na 16 tygodni i [...]
U mnie niestety z piątku NICI............ buuuuuuuuu jutro muszę być w centrum, w piątek więc cały dzień w domu Seewy, nie dobijaj Szefa Szefu nie przejmuj się pomyśl że masz eca i święta niedługo ---------------------------------------------------------- Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdź na [...]
dobra, chodzilo mi o wysokointensywny trening, przerwy ok minute, nie dluzej, zakres powtorzen ok 8-6, pozniej dobijanie do załamania: poniedzialek: Klatka: wyciskanie na prostej + wyciskanie na atlasie (jako dobijanie) 3 serie rozpietki 4 serie Barki: wyciskanie zza głowy 4 serie po 15 powt unoszenie sztangielek bokiem w gore 4 serie po 15 + [...]
[...] burza snieżna, a w efekcie jej lawina Zresztą aby to rozgryźć to by trzeba było mieć umysł prawnika, a ja skromny rybak jestem Nie wiem na co jest czas, ale na pewno zbliża się dla mnie pora pożegnania z Wami do wieczorka - miłego popołudnia i niech Wam piatek trzynastego łaskawym będzie Pa! Pozdrawiam, Leniwy Tyka *** Utyłem w Fitnessie ***
[...] czwartek opier.... sie totalnie, lazilam po miescie, po sklepach, bylam w kinie na jakims idiotycznym filmmie (heheh) tylko trening udalo mi sie porzadnie zrobic 4 lipca - piatek wycieczka samochodowa - krajoznawcza KAlwaria Zebrzydowska, Stryszow (Dwor w Stryszowie) + producent futer tak, tak - mialam na sobie futro z szynszyli za jedyne 20 [...]
dowcip z zakresu mi bliskiego hrhr : Spotyka się dwóch przyjaciół. Jeden z nich jest od niedawna żonaty. - Dlaczego nie chodzisz już na ryby? - Żona mi nie pozwala. - Spróbuj zrobić tak jak ja. W piątek przygotowuję sobie sprzęt wędkarski i chowam go w piwnicy. W sobotę rano kiedy wstaję z łóżka, odkrywam kołdrę i patrzę na cielsko mojej żony, i [...]
Witajcie.Nie straszcie lepiej pechem bo własnie z ekstrakcji ósemki wróciłam buźka jak znalazł hyhy,póki co ok, ale chyba jeszcze jasio dziala. Tyka co do celów-jak chyba każda kobieta-rzeźba na górze, spalanie na dole. Mam roczny staż, głównie siłownia (codziennie)plus srednio dwie godziny w tygodniu fitness (pilates+jakies choreograficzne [...]
Jakby sie ktoś nudził w pracy .... : Chuck Norris Top Ten Facts : 1. Łzy Chucka Norrisa leczą raka. Ale jest tak hardkorowy, że nigdy nie zapłakał. 2. Chuck Norris nie śpi. Czeka. 3. Chuck Norris zaskarżył NBC o to, że nazwa Prawo i Porządek są zastrzeżonymi nazwami jego lewej i prawej nogi. 4. Głównym towarem eksportowym Chucka Norrisa jest ból. [...]
Piękna pogoda Mnie już w piątek rozłożyło i wszelkie plany położyło...... Więc... do nadrobienia ale wiem, że będzie i pięknie i upojnie Dziękuję ogromnie za życzenia myszki siostrzane siwe i kochane Do spełnienia Słowo, głos, ton słowa wyżej napisanego brzmi jeszcze w głowie :)))) oraz w Californi mają motywację cały rok do tego, by [...]
dzien dobry. Grasiu milego wypoczynku-ja tez w piatek juz mam labebede w ojczyznie. Amciu biadactwo Reszczie zyczee milego dnia i minimalnego siedzenia na necie Pozdrawiam po"grubas" w dziale fitness Satisfaction lies in the effort, not in the attainment
Kabaret Plus przedstawia. Zrobiony w kopytko Wojciech Staszewski 18-07-2005, ostatnia aktualizacja 15-07-2005 18:50 Wydałem wojnę sieci. Wojnę studniową za wyborcza Wszystko przez kabaret Mumio i jego reklamówki nowych taryf Plus GSM. Pękałem ze śmiechu, słysząc: "Co to za mazy?!" albo "Co mi pan tu napisał? Kopytko". Oraz [...]
Kawa czy herbata część I
